Es fácil ahorrar dinero en los alimentos, pero ¿es fácil ahorrar dinero y seguir comiendo bien? Todos tenemos una definición diferente de comer bien, pero aquí van algunos consejos para comer bien y gastar menos dinero.
- Compra sólo lo que necesites. No compres muchos productos perecederos, ya que a pesar de tener la intención de comerlos puede ser que finalmente no lo hagas.
- Utilizas cupones de descuento. Intenta usar siempre todos los cupones que encuentres en periódicos y revistas y también puedes intercambiar los cupones que no usarás con la familia.
- Deshazte de los cupones que no quieres usar. Intercambia los cupones para los artículos que no necesitas o tíralos, tenerlos pueden tentarte a comprar un artículo inútil.
- Compra en rebajas. Aprovecha siempre los productos que están de oferta, parece obvio, pero a veces compramos la marca que generalmente usamos en vez de la marca que tiene una oferta especial.
- Compras productos frescos de temporada. No compres productos que vienen volando del otro lado del mundo sólo porque te apetece en ese momento. Come la fruta y las verduras de invierno en invierno y las de verano en verano.
- Utiliza las sobras. Si cocinas de más reutiliza siempre lo que te sobre. Puedes hacer un guisado de tu región o de otras regiones de España para consumir estos valiosos alimentos.
- Utilizas el congelador. Cocina de más y congela la comida, con esto no sólo te ahorraras dinero, sino que también ahorrarás tiempo, especialmente si eres una persona ocupada.
- Prueba a comprar artículos de marca blanca. La marca de los supermercados a menudo es de mejor calidad o similar a las otras marcas. Son más baratas porque no hay gastos publicitarios.
- Comprueba tu carrito antes de pagar. Compruébalo siempre para asegurarte que no has comprado demasiado o que no hay cosas que no necesitas y sácalo antes de pasar por la caja.
- Cambia de supermercado. A menudo puedes encontrar los productos más baratos comprando en los mercados de los payeses o en cooperativas. En las tiendas asiáticas normalmente puedes encontrar la fruta y la verdura muy barata.
- Reduce el consumo de carne. La producción masiva de carne es costosa. No comas este tipo de carne, producida en sitios donde los animales tienen una vida miserable. Reduce el consumo de carne y haz una dieta más sana y además ahorra dinero.
- Prueba comidas diferentes. Prueba la comida china o la comida hindú, las dos son vegetarianas, excelentes y muy baratas.
- Mantén un registro de las tiendas en donde tienen los productos de alimentación más baratos y cómpralos allí. ¡Pero atención, desplazarse en coche a diferentes supermercados no siempre es la opción más barata, ten cuidado!
- Experimenta con sopas. Es una gran manera de deshacerse de las sobras. Hay literalmente miles de recetas que puedes encontrar en Internet.
- No comas fuera. Prueba a llevarte la comida al trabajo. Con esto no sólo ahorrarás dinero, sino que también te ahorrarás la tentación de acabar comiendo comida rápida malsana.
- Suprime la comida rápida. Intenta no comer este tipo de comida, no es nada saludable. Puede ser más barata, pero a menudo tiene un coste en salud.
- Intenta come menos. La mayoría de la gente puede permitirse perder algo de peso. No dejes pasar la oportunidad de mantenerte en linea y gastar menos.
- No compres muchos productos ecológica. Los alimentos ecológicos son fantásticos, pero caros. Si tu objetivo es ahorrar dinero deberías evitar este tipo de productos hasta que puedes permitírtelos.
- Intenta producir tu propia comida. Quizás no tienes un jardín o una huerto, pero aun así es fácil plantar en una caja en una ventana muchas hierbas que puedes necesitar, incluso también puedes probar de sembrar setas!
- Espera a necesitar comida antes de ir a comprar. Parece disparatado, pero de esta manera utilizarás todo lo que tengas en casa, incluidas las sobras, las latas que llevan años en el armario o la verdura fresca que está a punto de echarse a perder.
Estas son algunas propuestas para cambiar tus hábitos y ahorrar dinero en comida de una forma fácil y aún así seguir comiendo bien. Comprueba cuanto dinero puedes ahorrar. Prueba a hacer la compra en Internet y usa los cupones de descuento, con la gasolina que te ahorraras de varios viajes al supermercado, puedes pagar tranquilamente los gastos de entrega del pedido de Internet. A veces puedes obtener la entrega gratis o ahorrarte unos euros usando los códigos de descuentos.
Prueba algunos códigos de descuento para supermercados en :
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